Waarom juist vóór 8 maanden?
Het Voedingscentrum adviseert om pinda en ei vóór de leeftijd van 8 maanden te introduceren. Vroeg en daarna regelmatig blijven geven verkleint de kans dat je kind er een allergie voor ontwikkelt. De eerste oefenhapjes kunnen tussen 4 en 6 maanden, zodra je baby eraan toe is.
Heeft je baby ernstig eczeem of al een voedselallergie? Overleg dan vóór de eerste keer met de behandelend arts of diëtist. Voor deze kinderen luidt het advies om pinda en ei zo mogelijk al vóór 6 maanden te introduceren, met passende begeleiding.
Kies een rustig moment overdag
Geef een nieuw allergeen wanneer je baby gezond is en jij tijd hebt om te kijken hoe het gaat. Meng gladde pindakaas zonder toegevoegd zout en suiker door een bekend hapje. Geef ei goed gaar en fijngeprakt of gemengd door de voeding. Hele of grove noten zijn voor jonge kinderen gevaarlijk vanwege verslikken.
Introduceer pinda en ei bij voorkeur op afzonderlijke momenten. Zo is duidelijker waarop je baby eventueel reageert. Begin met een kleine hoeveelheid en bouw volgens het schema op.
Een praktisch driedaags opbouwschema
Voor pinda adviseert het Voedingscentrum op dag 1 een halve theelepel pindakaas, op dag 2 één theelepel en op dag 3 drie theelepels. Voor ei is het schema op dag 1 één theelepel, op dag 2 één eetlepel en op dag 3 twee eetlepels fijngemaakt, goed gaar ei.
Ging de opbouw goed, blijf het dan wekelijks geven: ongeveer drie theelepels pindakaas en een half ei. Verdeel dit gerust over meerdere hapjes als dat beter past bij wat je baby eet.
- Dag 1 pinda: ½ theelepel; ei: 1 theelepel
- Dag 2 pinda: 1 theelepel; ei: 1 eetlepel
- Dag 3 pinda: 3 theelepels; ei: 2 eetlepels
- Daarna wekelijks: 3 theelepels pindakaas en ½ ei
Wat als je baby reageert?
Stop met geven en neem contact op met de huisarts als je denkt dat je baby reageert, bijvoorbeeld met galbulten, zwelling, herhaald braken of plots hoesten na het eten. Noteer wat en hoeveel je baby kreeg en hoe snel de klachten begonnen.
Bij benauwdheid, zwelling van tong of keel, suf worden of snel ernstig ziek worden bel je direct 112. Probeer een reactie niet thuis te testen met nog een hapje. Een arts kan beoordelen wat er verder nodig is.
Bij ernstig eczeem eerst overleggen
Heeft je baby ernstig eczeem of al een voedselallergie? Vraag vóór de eerste pinda of het eerste ei om een persoonlijk introductieadvies.
Verder lezen bij de bron
De informatie in dit artikel is gecontroleerd aan de hand van onderstaande Nederlandse vak- en veiligheidsbronnen.